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12 Sorprendentes Beneficios A La Salud Por Jugar Videojuegos

Escuchamos todo el tiempo sobre cómo los videojuegos están enfermando a nuestros niños. Escuchamos que los videojuegos son poco saludables y que son algo a ser evitado. Escuchamos que necesitamos limitar a un mínimo el tiempo que invertimos jugándolos.

Si bien, existen algunos aspectos negativos de jugar videojuegos -no se puede negar que evitan que salgamos- también existen algunos efectos beneficiosos. Sorprendentemente, jugar videojuegos puede ayudar a nuestra salud física, mental y emocional. Mejoramos en formas que no hubiéramos esperado, ya sea que juguemos World of Warcraft con nuestros amigos, Call of Duty solos, o inclusive, el Wii Fit.

Demos un vistazo a todas las sorprendentes e inesperadas maneras en las que jugar videojuegos ayuda a nuestra salud. Aunque, ¿qué clase de beneficios veremos? A continuación un vistazo a 12 sorprendentes beneficios para la salud por jugar videojuegos. Recomendamos mucho los juegos con actividades deportivas que puedas jugar con tu familia, y divertirte mucho.

Solo una nota de precaución Antes que entremos en esta lista de sorprendentes beneficios de salud, este artículo no es una excusa para justificar gastar todo el día, todos los días en videojuegos. Aún creo en la moderación y la limitación.

De forma similar a comer chocolate y comida chatarra, es un caso de hacerlo con moderación. Esto significa que todavía necesitarás salir y hacer alguna otra actividad física. Algunos de los beneficios sociales no superan los beneficios de reunirte en persona con tus amigos.

En moderación, encontrarás que puedes aprovechar los beneficios. Tenemos un Xbox en el hogar, y jugar está limitado a los fines de semana. Esto ayuda a dar importancia a nuestro tiempo familiar durante la semana, pero también permite algo de diversión y juego online durante unas horas a la semana para ganar los beneficios.

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